身体が変わると、人生が変わる。
人生を変える、taft-G
taft-Gは札幌のパーソナルトレーニングジム＆鍼灸院です。
身体を健康に、強く、そして美しく保つには、正しいフォームや強度でトレーニングを行うこと、そして正しい食事とボディケアを実施することが重要です。
身体が変わると、周囲からの印象が変わり、自分自身の意識も変わります。
taft-G（タフトジー）では、適正なトレーニングサイクルを構築し、あなたの人生を変化させます。
予約・質問・連絡などに便利なLINE公式アカウントをご登録ください。
3か月で「人生」を変えるパーソナルジム＆鍼灸院
お客様の目標・目的に合わせて様々な変化を3か月で。
お子様からご年配の方まで、普段スポーツをされる方から全く運動をされない方まで。
どんな方でも、目標を達成するまで断念することなく「続けられる」を支えるために、必要なことを全力でサポートいたします。
トレーニング
最適な種目を正しいフォームやメニュー構成をご提案し、高負荷なトレーニングを行います。
安全に配慮し怪我無く、なおかつしっかりと筋肉に負荷を掛けることによって身体を鍛えます。
鍼灸・整体
トレーニングが終わった後、鍼灸・整体・ストレッチによる「コンディショニング」を行います。
厳格な試験をクリアした国家資格保有トレーナーによる的確な施術で、ケガ無く安全に「ボディメイク」を進められます。
サポート
毎日の食事も、カラダを変える重要な要素。taft-Gでは管理栄養士監修のもと、公式LINEから食事管理サポートをいたします。また、自宅で行っていただくストレッチやトレーニングメニューなどもこちらの公式LINEからご案内しております。
からだも喜ぶ、納得のプライス
taft-Gのプライスは、トレーニングと同じくまさにパーソナルな設定。
無理なく、無駄なく、効率よく通うことが出来るように様々なプランをご用意しました。
- 体験Plan
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（税込）22,000円
※初回ご利用時限定 / 2週間（計4回）
- 体験して頂くのはプレミアムボディメイクPlanの最初の2週間（4回のトレーニング）と同一の質・内容となります。僅か2週間で身体の変化を明確に感じていただくことができます。
- taft-Gを始めてご利用になる方にオススメ
- プレミアムボディメイクPlan
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（税込）242,000円
※20回利用券ご利用時 / 3か月（計24回）
- ハードなトレーニングと、疲れた身体を癒す鍼灸・整体コンディショニング。更に食事管理やご自宅でできるストレッチ指導で効率良くボディメイクを進め、3か月間24回のトレーニングで目標を達成させます。
- 短期間で身体を変え、人生を変えたい方にオススメ
- ※4回分の体験レッスンを含みます
- カスタムPlan
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（税込）11,000円～
※価格は24回券ご利用時 / 月1回～
- 自己流のトレーニングでは筋肉バランスが不均衡になったり、効果不足や、怪我をするリスクも高くなります。高性能体組成計で身体を測定し、お客様に最適なトレーニングと日々の過ごし方をご提案いたします。
- じっくりと身体を変えたい方にオススメ
3か月・合計24回のトレーニングで身体を変え、人生が変わる
・筋肉量を増やし、たくましく引き締まった身体になりたい方
・体脂肪を減らして美しいボディラインにしたい方
・運動不足を解消し雪かきや家事を楽にこなしたい方
・ケガを治しケガをしない身体になりたい方
「なりたい」を3か月で実現するプランです。毎週2回、個々の力量に合わせた適正なトレーニングに加え、鍼灸・整体で疲れた身体をコンディショニングいたします。ジムでのトレーニングはもちろん、食事管理やご自宅でできるトレーニング・ストレッチ指導で効率良くトレーニングを進め、高いモチベーションを維持したまま3か月を過ごして頂きます。トレーニング毎に身体の変化を感じて頂ける、taft-Gが自信をもってオススメするプランです。
パーソナルトレーナー＆鍼灸師
世界95ヵ国で通じる【全米スポーツ医学協会NASM-PES】と【はり師・きゅう師】の資格を保持。
あなたのモチベーションを保ち、ボディメイク成功へ導きます。