【小樽コラボ】今回も!真夏の筋トレレッスンで汗をかき、体脂肪爆燃...
先日も定期開催小樽市コラボレッスンでした! 家で一人で宅トレをやってもきついし続かないですよね、、、 でもみんなでワイワイトレーニングをすれば楽しいし、健康的です!! グループで行うトレーニングは、普...
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先日も定期開催小樽市コラボレッスンでした! 家で一人で宅トレをやってもきついし続かないですよね、、、 でもみんなでワイワイトレーニングをすれば楽しいし、健康的です!! グループで行うトレーニングは、普...
こんにちは!先日は定期開催の小樽コラボ!! コンテストのための減量も進んできて、腹筋がバキバキになってきた竹内ですが、皆さん生で見たことがなかったのか、すごく盛り上がってくれて、完成が気持ちよかったで...
先日、母校である札幌スポーツ&メディカル専門学校で外部講師を招き、トレーニングセミナーを行ってきました。 少数精鋭であったこともあり、トレーニングについてより深く、そして理論的に始動させていただきまし...
先日行われた、エステサロン山紫水明さんでのセミナーの様子です!! 講師として呼んでいただきありがとうございました😊 受講されたみなさん、とても勉強熱心で技術力が高かったおかげで、高いレ...
先日、小樽市で活動しているインストラクターとのコラボイベントをしてきました。 インストラクターのマナミさんは、専門学校の先輩でお久しぶりでした! ご参加された皆様、普段からかなりパワフルにレッスンに参...