【パーソナルトレーニング＆食事管理】3か月で驚異の体重マイナス7.5ｋｇ
こんにちは！
夏に向けてダイエット中のお客様です！
トレーニングと食事管理を初めて3か月ちょっとで、マイナス7.5ｋｇという驚異の数字をたたき出しました！！
目標達成しましたが、今では楽しくなってもっと理想に近づけるために、ダイエット継続中です＾＾
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日々の食事、トレーニングなどお役立ち情報について記載しています。
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こんにちは！
夏に向けてダイエット中のお客様です！
トレーニングと食事管理を初めて3か月ちょっとで、マイナス7.5ｋｇという驚異の数字をたたき出しました！！
目標達成しましたが、今では楽しくなってもっと理想に近づけるために、ダイエット継続中です＾＾
