健康のため、下肢のゆがみ改善のために頑張っています！

こんにちは！

ハードなトレーニング・ダイエットが目的の方ばかりではありません＾＾

もともとジムに通っていましたが、筋肉をつけるために何をしてよいかわからず、なかなか身体が変わらなかったお客様。普段の生活を楽に、疲れずらい身体づくりを目指していましたが、下半身のゆがみがあることがわかりました！

ニーイントゥーアウト（筋力低下により、膝が内側を向き、つま先が外側を向いている状態）であることがわかりました。

身体を動かすトレーニングに加え、下半身のアライメント調整、鍼灸での首こり改善により、今では始める前よりもかなり健康的で動きやすく疲れにくい身体になっています！

トレーニングやダイエットのみではなく、姿勢改善や体調のことなど、身体の様々なお悩みご利用ください。